„Jak nie przescrollować życia?” – o cyfrowej higienie w puławskiej Mediatece

W piątek w puławskiej Mediatece odbył się wykład pod hasłem „Jak nie przescrollować życia?”. Spotkanie poświęcone było wpływowi nowych technologii i mediów społecznościowych na codzienne funkcjonowanie człowieka.

Prelekcję poprowadziła prof. Monika Przybysz – ekspertka w zakresie mediów społecznościowych, komunikacji oraz edukacji medialnej. W trakcie spotkania uczestnicy mogli dowiedzieć się więcej o mechanizmach uzależnienia od ekranów, zmianach zachodzących w sposobie komunikowania się młodych ludzi, a także o tym, jak dbać o higienę cyfrową w codziennym życiu.

Podczas wykładu poruszono również temat wpływu nieustannego korzystania z telefonów i mediów społecznościowych na koncentrację, relacje międzyludzkie oraz zdrowie psychiczne. Nie zabrakło także praktycznych wskazówek dotyczących świadomego korzystania z technologii i zachowania równowagi pomiędzy światem online a życiem „w realu”.